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Gesunde Ernährung als Basis für eine gute Entwicklung

Gesunde Ernährung ist in mehrfacher Hinsicht von Bedeutung für die kindliche Entwicklung. Sie liefert die notwendige Energie, die ein Kind braucht, um sich aktiv im Alltag zu bewegen, zu spielen und sich darüber körperlich, motorisch und kognitiv zu entwickeln.

Da ich auf meine eigene Ernährung viel Wert lege, möchte dies auch bei den Kindern umsetzen.
Es wird jeden Tag frisch gekocht und viel Obst und Gemüse gegessen.
Die Kinder können bei der Zubereitung des Essens helfen und dadurch den Umgang mit verschiedenen Lebensmitteln erlernen.
Auch für die ganz Kleinen sind schon Aufgaben dabei. Das Obst benennen, den Joghurt umrühren oder den Apfel waschen.

Und selbstverständlich wird hinterher gemeinsam gegessen.